Ressource gratuite
Ce que vous recevrez
Installez-vous dans un endroit tranquille, écoutez à votre rythme et faites une pause quand vous le souhaitez. Choisissez un moment où vous pouvez écouter sans conduire ni effectuer une autre tâche.
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Audio guidé
Laissez-vous accompagner par la voix d’Evdoxia dans cette relaxation guidée. Vous pouvez la réécouter chaque fois que vous souhaitez vous accorder un moment de calme.
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À garder près de vous
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La personne derrière Inner Safety Healing
Je suis Evdoxia Stoupi, coach professionnelle certifiée (PCC). Mon travail associe le coaching sensible aux traumatismes, la conscience corporelle et la pleine conscience. J’accompagne les femmes qui souhaitent renforcer leur confiance en elles, mieux comprendre leurs besoins et se sentir plus libres de faire leurs propres choix.
Ensemble, nous prenons le temps d’observer ce qui se passe dans votre quotidien et de réfléchir à ce qui compte pour vous. Nous pouvons explorer des schémas familiers, apprendre à écouter vos besoins et envisager un prochain pas à votre portée.
En savoir plus sur EvdoxiaMON APPROCHE
Tout commence par vous.
Chaque femme arrive avec son histoire, ses expériences, ses ressources et ses difficultés.
Je m’appuie sur le coaching sensible aux traumatismes, les pratiques somatiques, la pleine conscience, l’hypnothérapie et d’autres approches, en fonction de vos besoins, de vos préférences et de vos objectifs.
Nous pouvons explorer vos schémas émotionnels, observer la manière dont le stress se manifeste dans votre corps, développer des moyens de réguler votre système nerveux, travailler sur vos limites ou questionner les croyances qui influencent vos choix.
Vous participez pleinement au processus. Nous avançons ensemble, avec curiosité, respect et attention à ce qui vous convient.

01Coaching sensible aux traumatismes
Explorer la manière dont vos expériences passées influencent vos émotions, vos relations, vos croyances et vos comportements. Mieux comprendre vos réactions et développer votre capacité à faire des choix qui correspondent à la personne que vous êtes aujourd’hui.
Découvrir02Approche somatique
Apprendre à reconnaître les signaux de votre corps, observer vos réactions face au stress et retrouver un contact plus conscient avec vos sensations. Grâce à des pratiques corporelles, nous explorons d’autres façons de traverser les situations difficiles.
Découvrir03Pleine conscience et régulation du système nerveux
Développer votre capacité à observer vos pensées, vos émotions et vos sensations physiques. Découvrir des pratiques concrètes pour mieux réguler vos réactions au stress et être davantage présente dans votre quotidien.
Découvrir04Hypnothérapie
Explorer certaines croyances, associations et réactions habituelles grâce à la relaxation guidée et à un état d’attention focalisée. L’hypnothérapie peut accompagner votre développement personnel et vous aider à travailler sur les schémas que vous souhaitez faire évoluer.
Découvrir05Reiki
Une pratique complémentaire douce, qui offre un temps de détente, de calme et de retour à soi. Le Reiki peut être intégré à notre travail selon vos préférences.
DécouvrirNos séances se construisent autour de vous et de ce que vous souhaitez faire évoluer dans votre vie.
Découvrir mon approcheTRAVAILLER ENSEMBLE
Par où commencer ?
- 01
Faisons connaissance.
Réservez un premier échange gratuit. Parlez-moi de ce qui vous amène, de ce que vous traversez et de ce que vous aimeriez changer. Vous pourrez également me poser toutes vos questions sur mon approche.
- 02
Nous explorons vos besoins.
Si nous décidons de travailler ensemble, nous parlerons de vos objectifs et de la manière dont je peux vous accompagner. Les séances seront adaptées à votre situation, en faisant appel aux approches les plus pertinentes pour vous.
- 03
Nous commençons le travail.
À travers nos échanges, des temps de réflexion, des exercices pratiques et un travail fondé sur l’expérience, vous développerez une meilleure connaissance de vous-même et explorerez d’autres façons de vous positionner dans votre vie et vos relations.
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Voir les séances et forfaitsTÉMOIGNAGES
Elles racontent leur expérience.
Chaque parcours est différent. Voici quelques témoignages de personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner.
J’ai traversé de grands changements dans ma vie, qui ont généré beaucoup d’anxiete et de stress. Grâce à Evina et la conjonction de différentes techniques, j’ai réussi à canaliser mon énergie, comprendre l’etape de ma vie que je traversais et aller de l’avant en toute sérénité. Je conseille à chacun de faire ce voyage à l’interieur de soi!
Hormones de stress, angoisses étaient devenues mes sources d’énergie. En cause une situation professionnelle difficile, le chagrin refoulé lié à la perte successive d’êtres chèrs. Evina m’a aidé à comprendre et à rééquilibrer les énergies par différentes techniques. Très belle personne par ses connaissances, ses compétences et sa sensibilité. Je te suis très reconnaissante.
J’ai rencontré Evina par l’intermédiaire d’une copine. J’ai eu un gros coup dur comme un tsunami et Evina a su me transmettre le courage, la confiance et atténuer ma douleur et ma souffrance par ses énergies positives et sa bienveillance . Je suis en train d’avancer et de voir que la vie est belle. Merci Evina pour ta compétence et gentillesse, de m’avoir permis de reprendre ma route plus sereinement. Obrigado Evina.
A force d’accumuler du stress et de m’imposer de vivre un rythme qui n ‘était pas le mien, mon corps s’est trouvé en souffrance. Je savais bien au fond de moi que ce fonctionnement ne me correspondait pas, mais j’ai quand même continué…. jusqu’à développer une maladie auto immune qui m ‘a cloué de longues journées et de longues nuits sur mon canapé ! là j’ai bien été obligé de m ‘arrêter ! Grâce à Evina ( et à ma grande fille qui m’a mise en relation avec elle ) j’ai récupéré beaucoup d’énergie . Merci Evina pour cette aide précieuse et pour vous remerciez en cadeau ce petit texte qui fait la préface d’un livre de Raphaëlle Giordano « Je rêve que chacun puisse prendre la mesure de ses talents et la responsabilité de son bonheur, car il n’est rien de plus important que de vivre une vie à la hauteur de ses rêves d’enfant » Belle route jusqu’au Gabon Evina
Je dois avouer que je ne sais plus bien « comment » j’ai rencontré Evina. En revanche, je me souviens être arrivée chez elle au bord du gouffre. Dès la première séance, elle a su mettre les mots justes sur une colère profonde et violente, sans fausse pudeur. Je me souviens même m’être dit « Je vais partir, je suis trop en colère dans ce cabinet ». Ahah Elle m’a fait avancer plus que quiconque. J’ai repris énormément de forces, de courage pour enfin prendre de réelles décisions. C’était il y a trois ans. Aujourd’hui encore, je pense à ces séances, qui ont eu le miracle de m’attendrir. ? Evina, tu es géniale !
Leurs témoignages en vidéo
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