ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΜΕΝΑ

Μαθαίνοντας να γνωρίζουμε τον εαυτό μας, μαθαίνουμε και να ζούμε διαφορετικά.

Είμαι η Ευδοξία Στούπη.

Είμαι επαγγελματίας coach με πιστοποίηση PCC από το International Coaching Federation (ICF), με εξειδίκευση στο coaching με επίγνωση του τραύματος, στις σωματικές πρακτικές και στην ενσυνειδητότητα.

Πριν ασχοληθώ επαγγελματικά με το coaching, εργάστηκα ως δικηγόρος. Η διαδρομή μου περιλαμβάνει διαφορετικές χώρες, επαγγελματικές εμπειρίες και προσωπικές αναζητήσεις.

Αυτό που με ενδιαφέρει περισσότερο είναι ο τρόπος με τον οποίο οι εμπειρίες μας διαμορφώνουν όσα πιστεύουμε για τον εαυτό μας, τις σχέσεις που δημιουργούμε και τις επιλογές που κάνουμε.

Πιστεύω ότι η αυτογνωσία είναι μια διαδικασία που συνεχίζεται σε όλη μας τη ζωή.

Κλείστε μια δωρεάν πρώτη γνωριμία Γνωρίστε την προσέγγισή μου

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

Όσα μαθαίνουμε για τον εαυτό μας από μικρή ηλικία.

Μεγάλωσα σε ένα οικογενειακό περιβάλλον με τις δικές του δυσκολίες, όπου η στοργή και η συναισθηματική έκφραση δεν ήταν πάντοτε αυτονόητες.

Από νωρίς έμαθα τη σημασία της υπευθυνότητας, της προσπάθειας και της επίτευξης στόχων.

Όταν ένα παιδί μεγαλώνει με υψηλές προσδοκίες, μπορεί να συνδέσει την αξία του με όσα καταφέρνει, με το πόσο καλά ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις ή με το αν κερδίζει την αποδοχή των άλλων.

Για πολλά χρόνια, αυτές οι πεποιθήσεις μπορούν να μοιάζουν με αναπόσπαστο μέρος της προσωπικότητάς μας.

Με τον καιρό άρχισα να ενδιαφέρομαι περισσότερο για το πώς διαμορφώνονται αυτές οι πεποιθήσεις και για το πώς επηρεάζουν τη ζωή μας ακόμη και όταν οι συνθήκες έχουν αλλάξει.

Η προσωπική μου διαδρομή ενίσχυσε την περιέργειά μου για τον άνθρωπο και την επιθυμία μου να κατανοήσω βαθύτερα τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούμε.

Η ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΜΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΗ

Από τη νομική στην εξερεύνηση της ανθρώπινης εμπειρίας.

Η πρώτη μου επαγγελματική πορεία ήταν στη νομική.

Η εκπαίδευσή μου ως δικηγόρος με βοήθησε να αναπτύξω την αναλυτική μου σκέψη, την ικανότητα να εξετάζω διαφορετικές οπτικές και την προσοχή στη λεπτομέρεια.

Παράλληλα, το ενδιαφέρον μου για την ανθρώπινη συμπεριφορά, τις σχέσεις και την προσωπική ανάπτυξη συνέχισε να μεγαλώνει.

Η ζωή με έφερε σε διαφορετικά περιβάλλοντα και χώρες, από την Ελλάδα μέχρι την Γκαμπόν και αργότερα τη Σαουδική Αραβία.

Οι εμπειρίες αυτές διεύρυναν την οπτική μου για τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προσαρμόζονται, δημιουργούν σχέσεις και αναζητούν την αίσθηση του ανήκειν.

Σταδιακά άρχισα να αφιερώνω περισσότερο χρόνο στη μελέτη και στην πρακτική διαφορετικών προσεγγίσεων προσωπικής ανάπτυξης.

Το Ρέικι αποτέλεσε μέρος αυτής της διαδρομής. Ακολούθησαν το επαγγελματικό coaching, η εκπαίδευση στην προσέγγιση με επίγνωση του τραύματος, οι σωματικές πρακτικές, η ενσυνειδητότητα και η υπνοθεραπεία.

Κάθε στάδιο πρόσθεσε μια διαφορετική διάσταση στον τρόπο με τον οποίο κατανοώ και προσεγγίζω την ανθρώπινη εμπειρία.

ΜΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΠΟΥ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

Η ζωή μάς προσκαλεί διαρκώς να επανεξετάζουμε όσα θεωρούμε δεδομένα.

Όπως όλοι, έχω περάσει περιόδους αλλαγής, αβεβαιότητας και προσωπικών προκλήσεων.

Κάποιες εμπειρίες μάς κάνουν να αναρωτηθούμε τι έχει πραγματικά σημασία, πόσο έλεγχο έχουμε στη ζωή μας και πώς θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε τον χρόνο που έχουμε.

Για μένα, η προσωπική ανάπτυξη περιλαμβάνει την προθυμία να εξετάζουμε τις πεποιθήσεις μας, να αναγνωρίζουμε τις αντιφάσεις μας και να αναθεωρούμε επιλογές όταν αυτό είναι απαραίτητο.

Συνεχίζω να μαθαίνω, να εξερευνώ και να ανακαλύπτω διαφορετικές πλευρές του εαυτού μου.

Αυτή η περιέργεια αποτελεί σημαντικό μέρος της ζωής μου και της δουλειάς μου.

Ο ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΩ

Κατανόηση, παρουσία και σεβασμός στην προσωπική σας εμπειρία.

Στις συνεδρίες μου δίνω ιδιαίτερη σημασία στη σχέση εμπιστοσύνης που δημιουργούμε.

Μπορεί να έρχεστε με μια συγκεκριμένη δυσκολία, με ερωτήματα γύρω από τις σχέσεις σας ή με την αίσθηση ότι κάποια πράγματα στη ζωή σας χρειάζονται αλλαγή.

Μαζί διερευνούμε τις εμπειρίες, τις πεποιθήσεις και τις αντιδράσεις που μπορεί να επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε αυτές τις καταστάσεις.

Ανάλογα με τις ανάγκες σας, ενσωματώνω διαφορετικές πρακτικές, όπως το coaching με επίγνωση του τραύματος, το σωματικό coaching και την ενσυνειδητότητα.

Με ενδιαφέρει να αναγνωρίζετε τις δικές σας δυνατότητες, να κατανοείτε βαθύτερα τις ανάγκες σας και να αποκτάτε μεγαλύτερη ελευθερία στις επιλογές σας.

Ο ρόλος μου είναι να σας συνοδεύω σε αυτή τη διαδικασία με επαγγελματισμό, περιέργεια και σεβασμό στην αυτονομία σας.

Ανακαλύψτε την προσέγγισή μου

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Οι γνώσεις πίσω από την πρακτική μου.

Η επαγγελματική μου εξέλιξη περιλαμβάνει συνεχή εκπαίδευση και πρακτική σε διαφορετικούς τομείς.

ICF Professional Certified Coach (PCC)

Πιστοποίηση επαγγελματικού coaching από το International Coaching Federation.

Trauma-Informed Coach

Εκπαίδευση στο coaching με επίγνωση του τραύματος.

Somatic & Mindfulness Facilitator

Εκπαίδευση στις σωματικές πρακτικές και στην ενσυνειδητότητα.

Whole Person Coach

Εκπαίδευση σε μια ολιστική προσέγγιση του coaching, που λαμβάνει υπόψη διαφορετικές διαστάσεις της ανθρώπινης εμπειρίας.

Hypnotherapist

Εκπαίδευση στην υπνοθεραπεία.

Reiki Master — Level 4

Εκπαίδευση και πρακτική στο Ρέικι.

Νομική και διδασκαλία της αγγλικής γλώσσας.

ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΜΟΥ

Τι θεωρώ σημαντικό στη συνεργασία μας.

Σεβασμός

Η προσωπική σας εμπειρία, οι ανάγκες και οι επιλογές σας αποτελούν τη βάση της συνεργασίας μας.

Αυτονομία

Εσείς αποφασίζετε τι θέλετε να μοιραστείτε, τι επιθυμείτε να εξερευνήσετε και με ποιον ρυθμό.

Περιέργεια

Προσεγγίζουμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας με διάθεση κατανόησης.

Αυθεντικότητα

Δημιουργούμε χώρο για να αναγνωρίσετε και να εκφράσετε όσα έχουν πραγματική σημασία για εσάς.

Υπευθυνότητα

Η συνεργασία μας βασίζεται σε σαφή επαγγελματικά όρια, ειλικρίνεια και σεβασμό.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Μια πιο προσωπική γνωριμία.

Αν θέλετε να αποκτήσετε μια καλύτερη εικόνα για μένα και τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζω τη δουλειά μου, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο.

ΑΣ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ

Τι θα θέλατε να εξερευνήσουμε μαζί;

Αν αναγνωρίζετε κάποιες από τις δυσκολίες που περιγράφω ή αισθάνεστε ότι έχει έρθει η στιγμή να αφιερώσετε περισσότερο χώρο στον εαυτό σας, θα χαρώ να σας γνωρίσω.

Στη δωρεάν πρώτη μας συζήτηση μπορείτε να μου πείτε τι σας απασχολεί, να κάνετε τις ερωτήσεις σας και να διαπιστώσετε αν η προσέγγισή μου σας ταιριάζει.

Κλείστε μια δωρεάν πρώτη γνωριμία Επικοινωνήστε μαζί μου